Ingrediente
100 g soia cuburi texturată, 2 cepe, 2 ardei, 3 linguri ulei, 1 lingură boia de ardei dulce, 1,5 I apă, 6 cartofi, 1 lingură vegeta, oregano, maghiran, 1 legătură pătrunjel verde.
Mod de preparare
Cubuleţele de soia se pun la înmuiat în puţină apă fierbinte cu vegeta. Se curăţă ceapa, se toacă mărunt şi ardeiul fideluţă şi se pun pentru a se înăbuşi cu puţină apă şi ulei. Se adaugă boia de ardei şi se toarnă apă. Se taie cartofii cuburi mai mari şi se adaugă la restul ingredientelor, apoi se stoarce bine soia şi se pune în cratiţă. Se potriveşte de sare şi se lasă la foc mediu, acoperită cu capac până când tot zarzavatul este moale, iar apa a scăzut. Gulaşul nu se îngroaşă cu făină, ci cartofii, prin fierbere/ se zdrobesc puţin şi eliberează amidon care îl îngroaşă. După ce s-a oprit focul, se pune verdeaţa.
Rețete culinare pentru fiecare zi, Elena Iacob
Related posts
Ingrediente 2 kg roşii, 1 ceapă mare tăiată mărunt, 3 ardei graşi tăiaţi feliuţe subţiri, 2 morcovi, tăiaţi cubuleţe mici, 3 linguri ulei de măsline, 3 linguri orez brun, 1 legătură pătrunjel, 1 lingură vegeta. continue reading
Ingrediente 1 varză mică, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătura mărar, 3-4 linguri suc de lămâie, sare. continue reading
Ingredinete 1 cană linte, 2 cepe mari, 3 căţei de usturoi, 1 lingură de sare, 1 frunză de dafin, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătură mărar. continue reading
Ingrediente
1 kg cartofi, 200 g făină, 20 g unt, 1 ou, 200 g brânză de vaci, sare, verdeaţă, mărar şi pătrunjel. continue reading
6 ouă, 6 lingiiri zahăr, 6 linguri pesmet, 1/2 pahar nuci (facultativ), vanilie. Cremă de unt. continue reading
07Ingrediente 500 g făină de secară, 500 g făină de grâu, 500 ml apă, 25 g drojdie, 2 linguriţe miere, 1 praf de sare, 50 g susan. continue reading
