• 1 conopidă de mărime medie
• 4 linguri de ulei
• 2 linguri de oţet sau zeamă de lămâie.
Se spală conopida, se îndepărtează frunzuliţele verzi şi se fierbe în apă cu sare, fără să se lase prea mult, ca să nu se zdrobească. Se lasă să se răcească, se desface bucheţele, se aşază în castron şi se toarnă deasupra amestecul de ulei şi oţet.
Mâncăruri şi dulciuri de post, Garoafa Coman
