Borş polonez, Pisto (italiană), Supă „Mica oală“ (Petite marmite), Supă-piure de mazăre proaspătă, Supă-piure de mazăre cu unt
Borş polonez, Pisto (italiană), Supă „Mica oală“ (Petite marmite), Supă-piure de mazăre proaspătă, Supă-piure de mazăre cu unt
Borş polonez
Iei: o raţă uşor rumenită la cuptor, un kilogram de piept de vacă opărit, 500 g de slănină afumată slabă zisă „piept“, un buchet cu un cuişor în mijloc, 250 g de câmăciori de porc (chipolata), o sfeclă, doi prăji, două cepe, rădăcini de pătrunjel şi ţelină. Legumele, toate, tăiate mărunt. Rumeneşte aceste legume în unt. Umple cu 3 litri de zeamă de came, adaugă raţa, vaca, slănina, buchetul. Ia spuma şi lasă să fiarbă încet, până ce toate cărnurile vor fi bine fierte. Scoate atunci cărnurile şi slănina şi taie-le în bucăţi regulate. Ia grăsimea supei şi leag-o cu 3 sau 4 linguri de smântână acră, subţiată cu 100 ml de zeamă de sfeclă acră. Adaugă o jumătate de lingură de mărar şi pătrunjel, tocaţi şi opăriţi. Serveşte.
Pisto (italiană)
Curăţă şi taie în bucăţi mari: două carote, doi napi, doi prăji, o ceapă, 4 dovlecei cu floare, 4 cartofi, o inimă de varză, două pătlăgele roşii. Rumeneşte în unt ceapa şi prazul şi adaugă cartofii, napii, dovleceii, varza şi roşiile. Umple cu 3 litri de apă sau zeamă de carne foarte uşoară şi adaugă 200 g de slănină slabă (piept) şi 200 g de şuncă, totul bine opărit şi tăiat în bucăţele. Pune oala la foc şi adaugă cartofii, fasolea şi mazărea. Cu un sfert de ceas înainte de a servi pune să fiarbă în supă 150 până la 200 g de fidea. Pentru legătură, pisezi împreună două sau trei foi de basilic21, 50 g de slănină grasă şi 4 căţei de usturoi. Adaugă 150 g de parmezan ras. Lucrezi acest amestec în piuliţă şi-l adaugi supei în ultimul moment.
Supă „Mica oală“ (Petite marmite)
Este supa „Pot-au-feu“, căreia i s-a adăugat un pui sau o găină sau măruntaie de pasăre.
Varza, după ce ai ţinut-o vreo 10 minute în apă fiartă, o scoţi ca s-o răcoreşti, o fierbi în zeamă de carne. Apoi morcovii şi napii sunt tăiaţi mărunt şi prazul tăiat scurt de 3 cm. Când dai la masă, torni zeama într-un castron unde ai pus pâine prăjită. Legumele şi puiul merg în acest castron, pe când carnea tăiată în bucăţi se serveşte deosebit, dimpreună cu varza. Peste zeamă se presară, dacă voieşti: parmezan ras.
Supă-piure de mazăre proaspătă
Fierbi în apă un kilogram de boabe, apoi le pisezi şi le treci prin sită. Pui din nou piureaua pe foc în altă cratiţă şi-i adaugi zeamă albă de carne
Supă-piure de mazăre cu unt
Fierbi boabele în 75 g de unt, o lăptucă tăiată mărunt, puţin zahăr, două cepuţe moi, 6 g de sare şi 200 ml de apă. Pisezi boabele, când s-au fiert, le treci prin sită. Apoi pui piureaua în altă cratiţă şi o aduci la punct în zeamă de came. Pentru amândouă aceste piureuri se adaugă, la sfârşit, 60 g de unt de fiecare litru.
Related posts
6 ouă, 6 lingiiri zahăr, 6 linguri pesmet, 1/2 pahar nuci (facultativ), vanilie. Cremă de unt. continue reading
Pate de vinete 1 vânătă mijlocie, 1 dovlecel mic, ½ linguriţă boia de ardei dulce, 2 linguri ulei, sare, 1 felie pâine, 1 linguriță busuioc pisat. continue reading
Ingrediente 300 g orez, 3 morcovi, 3-4 cepe, 1 ţelină mică, 1 rădacină de pătrunjel, 4-5 linguri ulei, 1 legătură pătrunjel, 1 lingură vegeta, 250 g suc de roşii, 1 foaie de dafin, 1 crenguţă de cimbru şi 1 varză mare acră sau dulce, 1 cartof crud ras, 1 lingură boia dulce. continue reading
Pate de mazăre uscată (I) 1 cană boabe mazăre uscată, 1 ceapă mare, 100 g maioneză soia. Mazărea se alege, se spală şi se pune la înmuiat 12 ore. Apoi, se fierbe la foc mic, în suficientă apă. Când a fiert bine (sunt necesare câteva ore), se scurge de zeamă şi se mixează împreună cu ceapa. Se adaugă maioneza, amestecându-se bine. continue reading
Pastă de tofu cu ceapă verde şi ridichi 250 g tofu, 1 legătură ceapă verde, 5 ridichi, 1 linguriţă sare, 50 g seminţe de floarea-soarelui, 100 ml lapte de soia. Se curăţă legumele şi se spală. Ceapa verde se toacă mărunt, iar ridichiile se taie felii. Se pun într-un castron adânc, se adaugă tofu, sarea şi seminţele de floarea-soarelui. Se pasează bine cu mixerul. La nevoie, se adaugă lapte de soia pentru a obţine consistenţa potrivită pentru o pastă care se va servi pe pâine. Pasta se pune într-un borcan cu capac şi se va păstra la frigider. Ceapa Compoziţie chimică (ceapa proaspătă): Proteine: 1% Hidraţi de carbon: 9% Lipide:0,25% Săruri minerale: sodiu 8 mg%, potasiu 160 mg%, calciu 30 mg%, fosfor 40 mg%, fier 0,5 mg%, I, Si, S, Zn, Al, Mo, Ni, F, Co, Cr, Cu, Mn. Vitamine: A – 5 mg%; B,, B, – 0,03 mg%; C – 8 mg%, E, PP, etc. Proprietăţi: Ceapa este un factor de sănătate şi longevitate, stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic, antireumatismal, antiscorbutic, antiseptic şi antiinfecţios, secretor, expectorant, digestiv, echilibrant glandular, anticlerotic şi antitrombozic, afrodisiac, hipoglicemiant, antiscrofulos, vermifug, hipnotic uşor, curativ al pielii şi al sistemului pilos.
Rețete pentru sănătatea noastră, Elena Pridie
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
