• 1 l apă
• 1 lămâie mare
• 2 linguri miere.
Lămâia se stoarce prin dispozitivul special de stors citrice. Sucul rezultat se amestecă bine cu mierea şi apoi se toarnă peste apă. Se omogenizează. Limonada este foarte bogată în vitamina C. Este foarte recomandată în caz de răceli, gripe şi alte boli care slăbesc rezistenţa organismului. Se poate dubla chiar cantitatea de suc de lămâie, în funcţie de toleranţa digestivă a fiecăruia.
Reţete pentru familia noastră, Elena Opriţa
