1/2 kg fasole verde, 1 scrumbie sau stavrid afumat, 2 roşii, 1 castravete acru, 10 măsline, 2 ouă fierte tari, sare, 2 linguri de ulei, 1 lingură de oţet de mere, verdeaţă tocată.
– Se curăţă fasolea de vârfuri şi de codiţe, se fierbe în apa care clocoteşte. Se pune să fiarbă doar o cană de apă pentru că fasolea conţine 85% apă. Se fierbe acoperit 1/2 oră.
– Într-un castron mare se taie felii subţiri şi castravetele, peştele curăţat de oase, măslinele şi un ou.
– Când fasolea e gata, se scurge şi se răceşte, se pune în castron peste amestecul de peşte şi se amestecă uşor cu o furculiţă inox umblând de jos însus.
– Se amestecă: ulei, oţet, sare şi verdeaţă tocată fin într-o farfurie, se răstoarnă peste fasole. Se ornează cu roşii felii şi felii subţiri de ou tot castronul de salată.
– Se ţine la rece o oră, apoi se serveşte ca aperitiv la masa principală sau ca felul întâi la masa de seară.
Carte de bucate pentru copii, Maria Cristea Şoimu, Editura Ametist 92
Related posts
07Ingrediente 500 g făină de secară, 500 g făină de grâu, 500 ml apă, 25 g drojdie, 2 linguriţe miere, 1 praf de sare, 50 g susan. continue reading
Ingrediente 1 varză mică, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătura mărar, 3-4 linguri suc de lămâie, sare. continue reading
Ingrediente 800 g urzici, 2 cepe potrivite, 2 cartofi, 200 g suc de roşii, 3 litri apă, 500 ml borş, 3 linguri ulei, 1 lingură sare, 1 ou, 3 linguri smântână (opţional). continue reading
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
Ingrediente pentru Salată de ardei 6-7 ardei graşi, 1 ceapă, 1 avocado, 2 linguri suc de lămâie, 2 linguri ulei de măsline, sare, 1 legătură pătrunjel verde, 1 salată verde mică. continue reading
Ingrediente 500 ml apă fiartă şi răcită, 100 g seminţe de susan, 2 linguri filiere de albine, vanilie. continue reading
