Ingrediente:
200 g şuncă sau parizer, 4 cartofi mari, 200 g mazăre, 1 morcov, 1 pătrunjel, 2 castraveţi muraţi, 2 ouă, 6 linguri ulei, 2 linguri zeamă de lămâie, muştar, pătrunjel verde, piper şi sare după gust.
Mod de preparare:
Cartofii se spala bine şi se pun la fiert cu coaja cu tot, în apă sărată care a dat în clocot. Când sunt gata, se curăţa fierbinţi de coajă, se taie sub formă de cubuleţe şi se stropesc cu ulei. Mazărea se curată, se spală şi se pune la fiert în apă sărată care a dat în clocot. Vasul în care fierbe mazărea se lasa descoperit pentru a se păstra culoarea verde, frumoasă. Când este gata, se răstoarnă într-o strecurătoare şi se lasa să se răcească şi să se scurgă. Morcovul şi pătrunjelul se spala bine, se curăţa uşor şi se pun la fiert în apă sărată clocotită. Când sunt gata, se scot, se lasa să se răcească şi se taie mărunt în formă de cubuleţe. Castraveţii muraţi se taie bucăţele mici. Dintr-un gălbenuş crud, sărat dinainte, şi un gălbenuş fiert tare care se freacă bine, mereu în acelaşi sens, se prepară o maioneză. După ce gălbenuşurile frecate au devenit ca o pastă, se picura uleiul continuând frecarea în acelaşi sens până se sfârşeşte uleiul. Se amestecă cu muştarul şi apoi cu zeamă de lămâie, puse tot câte puţin. Separat, într-un castron, se amestecă morcovul, pătrunjelul, cartofii, castraveţii muraţi, mazărea şi albuşurile rămase de la maioneza, care au fost fierte tare şi apoi tocate. Compoziţia se sărează şi se piperează după gust, apoi se amestecă bine cu maioneză. Un sfert din cantitatea de maioneză se păstrează pentru garnitură. Se aranjează pe un platou sau pe o farfurie plată un strat de salată, se netezeşte, se unge cu maioneză şi se da deoparte. Câteva linguri din compoziţie se păstrează pentru a se umple rulourile de şuncă sau de parizer. Se iau feliile de şuncă sau de parizer tăiate subţiri, se pune deasupra puţină salată de legume, se rulează, se lipeşte marginea cu puţină maioneză şi se pune ruloul uşor, cu partea lipită în jos ca să nu se vadă, peste stratul de salată de pe platou. Se procedează astfel până ce întreaga suprafaţă a salatei a fost acoperită şi, bineînţeles, până la epuizarea întregii cantităţi de şuncă sau parizer. După ce totul este gata, se umplu capetele rulourilor cu maioneză, se garnisesc cu maioneză pe deasupra, de preferinţă cu un cornet sau cu şpriţul. Se completează garnitura cu frunzuliţe de pătrunjel verde şi totul se pune la rece. Se serveşte imediat sau cel târziu a doua zi, deoarece maioneza, şuncă şi parizerul se alterează foarte repede.
Related posts
Pate de vinete 1 vânătă mijlocie, 1 dovlecel mic, ½ linguriţă boia de ardei dulce, 2 linguri ulei, sare, 1 felie pâine, 1 linguriță busuioc pisat. continue reading
Ingrediente 800 g urzici, 2 cepe potrivite, 2 cartofi, 200 g suc de roşii, 3 litri apă, 500 ml borş, 3 linguri ulei, 1 lingură sare, 1 ou, 3 linguri smântână (opţional). continue reading
Pastă de tofu cu ceapă verde şi ridichi 250 g tofu, 1 legătură ceapă verde, 5 ridichi, 1 linguriţă sare, 50 g seminţe de floarea-soarelui, 100 ml lapte de soia. Se curăţă legumele şi se spală. Ceapa verde se toacă mărunt, iar ridichiile se taie felii. Se pun într-un castron adânc, se adaugă tofu, sarea şi seminţele de floarea-soarelui. Se pasează bine cu mixerul. La nevoie, se adaugă lapte de soia pentru a obţine consistenţa potrivită pentru o pastă care se va servi pe pâine. Pasta se pune într-un borcan cu capac şi se va păstra la frigider. Ceapa Compoziţie chimică (ceapa proaspătă): Proteine: 1% Hidraţi de carbon: 9% Lipide:0,25% Săruri minerale: sodiu 8 mg%, potasiu 160 mg%, calciu 30 mg%, fosfor 40 mg%, fier 0,5 mg%, I, Si, S, Zn, Al, Mo, Ni, F, Co, Cr, Cu, Mn. Vitamine: A – 5 mg%; B,, B, – 0,03 mg%; C – 8 mg%, E, PP, etc. Proprietăţi: Ceapa este un factor de sănătate şi longevitate, stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic, antireumatismal, antiscorbutic, antiseptic şi antiinfecţios, secretor, expectorant, digestiv, echilibrant glandular, anticlerotic şi antitrombozic, afrodisiac, hipoglicemiant, antiscrofulos, vermifug, hipnotic uşor, curativ al pielii şi al sistemului pilos.
Rețete pentru sănătatea noastră, Elena Pridie
Ingrediente
1 kg spanac, 50 g ulei, 2 linguri făină, 1/4 litri lapte, sare, 2-3 căţei de usturoi, zeamă de lămâie. continue reading
Pate de mazăre uscată (I) 1 cană boabe mazăre uscată, 1 ceapă mare, 100 g maioneză soia. Mazărea se alege, se spală şi se pune la înmuiat 12 ore. Apoi, se fierbe la foc mic, în suficientă apă. Când a fiert bine (sunt necesare câteva ore), se scurge de zeamă şi se mixează împreună cu ceapa. Se adaugă maioneza, amestecându-se bine. continue reading
Ingrediente Pentru foi: 1 pachet margarină Unirea, 150 ml apă, 20 g drojdie, 1 praf de sare, 1 linguriţă miere, făină cât cuprinde. Pentru umplutură: 1 kg mere acrişoare, 250 g zahăr, 1 linguriţă scorţişoară, coajă rasă de la 1 lămâie, 1 lingură griş, (dacă merele sunt prea zemoase). continue reading
