Ingrediente:
3 ceşti de căpşuni congelate, 2 iaurturi cu vanilie, 1 ceaşcă de căpşuni proaspete.
Mod de preparare:
Punem totul într-un blender şi mixăm până se omogenizează compoziţia. Servim imediat!
50 de reţete pentru o dietă sănătoasă
Related posts
500 g făină, 3 linguri ulei, 1 linguriţă sare, 1 ceaşcă apă caldă. continue reading
1,500 kg carne, 1 lingură pesmet, 3 cepe, 1 căţel usturoi, 1 linguriţă vin alb, 1 ou, verdeaţă, sare, piper, 1 lingură untură. continue reading
Ingrediente
4 litri supă de zarzavat, 500 g ciuperci crude, 3 linguri ulei de măsline, 1 lingură făină, sare, 3 linguri smântână, 1 legătură mărar şi suc de lămâie. continue reading
Ingrediente
1 kg spanac, 250 g ciuperci, 2 cepe, 2-3 căţei de usturoi, 3 linguri ulei, 2 linguri făină, 2 linguri pastă de tomate, sare, oregano, verdeaţă. continue reading
200 g carne slabă de vacă, fără os şi grăsime, 1 morcov, 1 ţelină mică, verdeaţă tocată, 1 rădăcină de pătrunjel, 1 roşie sau 2 linguri cu suc de roşii, sare, 1/4 albuş de ou, 1/2 kg spanac, 1 linguriţă cu unt. continue reading
2 gălbenuşuri, 1 linguriţă muştar, 200 g ulei, 1/2 linguriţă oţet, 1 linguriţă tarhon tocat, 1 castravete mic în oţet. continue reading