– 1 kg morcovi;
-2 cepe;
– 1 lingură ulei, 50 ml lapte (apă), 1 lingură făină, 1/2 linguriţă sare.
Morcovii se taie rondele subţiri şi se călesc în ulei şi puţină apă. După 5 minute se adaugă şi ceapa tocată mărunt şi se mai lasă la călit încă 2-3 minute. Apoi se toarnă deasupra apă clocotită să treacă peste ei cu 1 cm. Se lasă să fiarbă 15 minute. Între timp, amestecăm într-un vas mic făina cu laptele şi, cu 2-3 minute înainte de a opri focul la morcovi, îl turnăm peste aceştia, amestecând continuu. Oprim focul şi soteul este gata.
Reţete pentru familia noastră, Elena Opriţa
Related posts
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
Ingrediente pentru Salată de crudităţi: 1 salată verde, 100 g mazăre din conservă, 1 ardei, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov ras, 2 frunze de ţelină, 1 avocado, 2-3 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă miere. continue reading
Ingrediente 40 de foi de viţă, 1 cutie ciuperci, 1 morcov, 1/2 ţelină, 3-4 cepe, 250 g orez, 30 ml suc de roşii, 1 lingură vegeta sau sare, 1 crenguţă cimbru, 1 legătură mărar, 1 ou. continue reading
07Ingrediente 500 g făină de secară, 500 g făină de grâu, 500 ml apă, 25 g drojdie, 2 linguriţe miere, 1 praf de sare, 50 g susan. continue reading
Ingrediente
1 kg spanac, 50 g ulei, 2 linguri făină, 1/4 litri lapte, sare, 2-3 căţei de usturoi, zeamă de lămâie. continue reading
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
