1/2 piept de pui, 1/2 ceapă fiartă, 1 lingură de ulei, 1 lingură de smântână, 1/2 linguriţă de faină, sare.
Se spală carnea, se pune la fiert cu apă rece. Se spumuieşte des până când supa devine limpede. Carnea fiartă se scoate, se rupe fâşii şi se pune în sosul pregătit astfel: ceapa fiartă se trece prin sită, se amestecă uşor cu o jumătate de linguriţă de faină şi se subţiază cu smântână. Sosul, bine omogenizat, sărat puţin, se subţiază cu 4-5 linguri de supă în care a fiert pieptul de pui. Se pune la foc mic pentru zece minute, timp necesar să fiarbă făina (timp socotit după ce începe sosul să fiarbă). Se pune carnea în sos pentru cinci minute, se răceşte mâncarea şi se serveşte cu pâine albă.
Carte de bucate pentru copii, Maria Cristea Şoimu, Editura Ametist 92
Related posts
6 ouă, 6 lingiiri zahăr, 6 linguri pesmet, 1/2 pahar nuci (facultativ), vanilie. Cremă de unt. continue reading
Ingrediente pentru Salată de crudităţi: 1 salată verde, 100 g mazăre din conservă, 1 ardei, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov ras, 2 frunze de ţelină, 1 avocado, 2-3 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă miere. continue reading
Ingrediente 40 de foi de viţă, 1 cutie ciuperci, 1 morcov, 1/2 ţelină, 3-4 cepe, 250 g orez, 30 ml suc de roşii, 1 lingură vegeta sau sare, 1 crenguţă cimbru, 1 legătură mărar, 1 ou. continue reading
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
Ingrediente 700 g cartofi noi, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov, 1 rădăcini pătrunjel, 1 cană zarzăre, 3 linguri ulei, 1 legătură pătrunjel 1 legătură leuştean, 1 lingură vegeta. continue reading
