1/2 piept de pui, 1/2 ceapă fiartă, 1 lingură de ulei, 1 lingură de smântână, 1/2 linguriţă de faină, sare.
Se spală carnea, se pune la fiert cu apă rece. Se spumuieşte des până când supa devine limpede. Carnea fiartă se scoate, se rupe fâşii şi se pune în sosul pregătit astfel: ceapa fiartă se trece prin sită, se amestecă uşor cu o jumătate de linguriţă de faină şi se subţiază cu smântână. Sosul, bine omogenizat, sărat puţin, se subţiază cu 4-5 linguri de supă în care a fiert pieptul de pui. Se pune la foc mic pentru zece minute, timp necesar să fiarbă făina (timp socotit după ce începe sosul să fiarbă). Se pune carnea în sos pentru cinci minute, se răceşte mâncarea şi se serveşte cu pâine albă.
Carte de bucate pentru copii, Maria Cristea Şoimu, Editura Ametist 92
Related posts
Ingrediente 700 g cartofi noi, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov, 1 rădăcini pătrunjel, 1 cană zarzăre, 3 linguri ulei, 1 legătură pătrunjel 1 legătură leuştean, 1 lingură vegeta. continue reading
Ingrediente
1 kg spanac, 50 g ulei, 2 linguri făină, 1/4 litri lapte, sare, 2-3 căţei de usturoi, zeamă de lămâie. continue reading
Ingrediente 2 kg roşii, 1 ceapă mare tăiată mărunt, 3 ardei graşi tăiaţi feliuţe subţiri, 2 morcovi, tăiaţi cubuleţe mici, 3 linguri ulei de măsline, 3 linguri orez brun, 1 legătură pătrunjel, 1 lingură vegeta. continue reading
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
Ingrediente 500 ml apă fiartă şi răcită, 100 g seminţe de susan, 2 linguri filiere de albine, vanilie. continue reading
Ingrediente 800 g urzici, 2 cepe potrivite, 2 cartofi, 200 g suc de roşii, 3 litri apă, 500 ml borş, 3 linguri ulei, 1 lingură sare, 1 ou, 3 linguri smântână (opţional). continue reading
