Rețete pentru copii – Supă de perişoare cu tarhon sau cu mărar (2-15 ani) (2 porţii)
100 g carne slabă (de viţel, mânzat sau porc), 1 felie de pâine albă, 1 linguriţă de orez, 1/2 linguriţă cu tarhon tocat, 1/2 gălbenuş crud, 1 lingură de zeamă de lămâie, 1 morcov ras, 1 cartof, 1 ardei gras, mărar tocat
Se trece carnea prin maşina de tocat împreună cu franzela. Se trece morcovul pe răzătoare şi se pune peste carne, împreună cu orezul ales şi spălat, tarhon tocat fin, jumătate de gălbenuş crud şi un praf de sare. Se omogenizează amestecul. Se pune pe foc o oală cu apă. Când apa este pe punctul de fierbere se pun perişoarele făcute ca nişte bulgări mici cu mâna umezită în apă rece. Se lasă focul mic pentru ca să se închege bine, se desprind perişoarele uşor de pe fundul oalei. Se spumuieşte supa şi se pun la fiert odată cu perişoarele: cartoful spălat şi tăiat cuburi mici, ardeiul tăiat julien şi verdeaţa tocată. Se acoperă vasul şi se fierbe supa la foc mic jumătate de oră. Se acreşte cu zeamă de lămâie şi se lasă să se răcească un sfert de oră, apoi se serveşte cu pâine veche.
Carte de bucate pentru copii, Maria Cristea Şoimu, Editura Ametist 92
Related posts
Ingrediente pentru Salată de ardei 6-7 ardei graşi, 1 ceapă, 1 avocado, 2 linguri suc de lămâie, 2 linguri ulei de măsline, sare, 1 legătură pătrunjel verde, 1 salată verde mică. continue reading
Ingrediente 40 de foi de viţă, 1 cutie ciuperci, 1 morcov, 1/2 ţelină, 3-4 cepe, 250 g orez, 30 ml suc de roşii, 1 lingură vegeta sau sare, 1 crenguţă cimbru, 1 legătură mărar, 1 ou. continue reading
Ingrediente 1 varză mică, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătura mărar, 3-4 linguri suc de lămâie, sare. continue reading
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
Ingrediente 700 g cartofi noi, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov, 1 rădăcini pătrunjel, 1 cană zarzăre, 3 linguri ulei, 1 legătură pătrunjel 1 legătură leuştean, 1 lingură vegeta. continue reading
6 ouă, 6 lingiiri zahăr, 6 linguri pesmet, 1/2 pahar nuci (facultativ), vanilie. Cremă de unt. continue reading
