Ingrediente:
Cea mai simplă supă pe care o puteţi pregăti, dar şi una dintre cele mai gustoase. Vă reface după oboseală, o răceală sau o depresie. Garantat:) Eu am fiert legumele şi carnea pentru o salată de boeuf şi zeama rezultată şi ajustată a dat o supă foarte aromată şi concentrată.
(10 porţii):
1pui, 1 piept de pui, 2 pulpe raţă, 1 kg morcovi, 2 ţeline, 5 rădăcini de pătrunjel, 1 ceapă mare, fidea, pătrunjel.
Secretul gustului/delikat: Piper, foi de dafin.
Mod de preparare:
Puneţi într-o oală apa rece, în jur de 5 litri, legumele întregi şi curăţate şi carnea tăiată în bucăţi împreună cu o linguriţă de sare. Lăsaţi să fiarbă la foc mic acoperit şi spumaţi. Când au fiert toate şi au lăsat gust bun, în jur de 3 ore sau până vă place gustul, scoateţi toate din supă, adăugaţi 4 morcovi fierţi tăiaţi rondele şi fidea. Lăsaţi câteva minute până se face fideaua, asezonaţi şi luaţi de pe foc. Presăraţi pătrunjel tocat.
Puteţi lăsa în supă carne tăiată mărunt şi câţiva cartofi dacă vă place.
50 de reţete pentru o dietă sănătoasă
Related posts
Ingrediente 500 g făină, 250 g zahăr, 1 lingură unt, 150 ml lapte 4 ouă 1 praf de copt, 700 g prune, 50 g zahăr pudră, 2 pliculeţe zahăr vanilat. continue reading
Pate de vinete 1 vânătă mijlocie, 1 dovlecel mic, ½ linguriţă boia de ardei dulce, 2 linguri ulei, sare, 1 felie pâine, 1 linguriță busuioc pisat. continue reading
Ingrediente: 500 g grâu, 2 mere, 1 kiwi, 1 portocală, 100 g fulgi de cocos, 100 g nucă măcinată. continue reading
Ingredinete 1 cană linte, 2 cepe mari, 3 căţei de usturoi, 1 lingură de sare, 1 frunză de dafin, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătură mărar. continue reading
Ingrediente pentru Salată de crudităţi: 1 salată verde, 100 g mazăre din conservă, 1 ardei, 1 legătură ceapă verde, 1 morcov ras, 2 frunze de ţelină, 1 avocado, 2-3 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă miere. continue reading
Ingrediente 40 de foi de viţă, 1 cutie ciuperci, 1 morcov, 1/2 ţelină, 3-4 cepe, 250 g orez, 30 ml suc de roşii, 1 lingură vegeta sau sare, 1 crenguţă cimbru, 1 legătură mărar, 1 ou. continue reading
