Ingrediente
♦ 1 kg spanac
♦ 1 litru apă
♦ 750 ml borş
♦ 1 morcov mai mic
♦ 250 g cartofi
♦ 1 păstârnac nu prea mare
♦ o jumătate rădăcină pătrunjel
♦ 1 ceapă mijlocie
♦ 500 ml suc de roşii (sau 3 roşii de mărime mijlocie)
♦ 1 pahar untdelemn
♦ 50 g margarină vegetală
♦ 1 lingură pătrunjel verde tocat
♦ 1 lingură leuştean verde tocat
♦ sare, piper după gust.
Preparare
Spanacul este curăţat frunză cu frunză, se spală în mai multe ape, lăsându-l de fiecare dată să se scurgă. Ceapa, curăţată, tăiată mărunt, se căleşte puţin în untdelemn, se adaugă morcovul curăţat şi tăiat mărunt, rădăcinile de pătrunjel şi păstârnac, şi ele curăţate şi tăiate mărunt. Se amestecă toate bine, apoi se adaugă spanacul, apa, cartofii tăiaţi în felii şi se lasă să fiarbă. Borşul, fiert şi strecurat separat, se adaugă în vasul principal împreună cu roşiile curăţate (sau sucul de roşii).
După ce a fiert, se trage de pe foc, se adaugă leuşteanul şi pătrunjelul, tăiate mărunt, şi margarina; se potriveşte gustul cu sare şi piper.
Carte de bucate pentru zilele de post de Maica Lucia Nedelea, Gemma Press
Related posts
Ingredinete 1 cană linte, 2 cepe mari, 3 căţei de usturoi, 1 lingură de sare, 1 frunză de dafin, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătură mărar. continue reading
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
Ingrediente: 500 g grâu, 2 mere, 1 kiwi, 1 portocală, 100 g fulgi de cocos, 100 g nucă măcinată. continue reading
Ingrediente Pentru foi: 1 pachet margarină Unirea, 150 ml apă, 20 g drojdie, 1 praf de sare, 1 linguriţă miere, făină cât cuprinde. Pentru umplutură: 1 kg mere acrişoare, 250 g zahăr, 1 linguriţă scorţişoară, coajă rasă de la 1 lămâie, 1 lingură griş, (dacă merele sunt prea zemoase). continue reading
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
Ingrediente 2 kg roşii, 1 ceapă mare tăiată mărunt, 3 ardei graşi tăiaţi feliuţe subţiri, 2 morcovi, tăiaţi cubuleţe mici, 3 linguri ulei de măsline, 3 linguri orez brun, 1 legătură pătrunjel, 1 lingură vegeta. continue reading
