Ingrediente:
– 250 grame soia boabe (1 pachet) se lasă la înmuiat în apă rece de seara şi se prepară a II-a zi;
– 1 căţel de usturoi pisat;
– 7-8 linguri de bulion;
– 1 ceşcuţa ulei de măsline;
– 1 ceşcuţa ulei de dovleac;
– ierburi de Provence (cimbru, busuioc, oregano, rosmarin -toate în părţi egale) după gust;
– sare, piper după gust.
Mod de preparare:
Se spală soia în 2-3 ape. Se dă în clocot de 2 ori şi de fiecare dată se aruncă apa şi învelişul de la soia care pluteşte deasupra. Abia a treia oara, se lasă la fiert. După ce a fiert bine, o parte din zeama pe care o lasă la fiert se păstrează pentru omogenizarea ingredientelor. Se dă soia prin maşina de tocat sau se face cu blenderul (caz în care se adaugă şi ceva zeamă) şi se amestecă cu restul ingredientelor.
Rețete culinare pentru fiecare zi, Elena Iacob
Related posts
Ingredinete 1 cană linte, 2 cepe mari, 3 căţei de usturoi, 1 lingură de sare, 1 frunză de dafin, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătură mărar. continue reading
Ingrediente: 1/2 kg prune negre, 1/2 kg boabe de struguri albi şi negri, 200 g zahăr tos, 1 linguriţă margarină, 250 ml. vin, zahăr vanilat, scorţişoară. continue reading
Ingrediente 1 varză mică, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătura mărar, 3-4 linguri suc de lămâie, sare. continue reading
Ingrediente 40 de foi de viţă, 1 cutie ciuperci, 1 morcov, 1/2 ţelină, 3-4 cepe, 250 g orez, 30 ml suc de roşii, 1 lingură vegeta sau sare, 1 crenguţă cimbru, 1 legătură mărar, 1 ou. continue reading
Ingrediente
1 kg spanac, 50 g ulei, 2 linguri făină, 1/4 litri lapte, sare, 2-3 căţei de usturoi, zeamă de lămâie. continue reading
Ingrediente Pentru foi: 1 pachet margarină Unirea, 150 ml apă, 20 g drojdie, 1 praf de sare, 1 linguriţă miere, făină cât cuprinde. Pentru umplutură: 1 kg mere acrişoare, 250 g zahăr, 1 linguriţă scorţişoară, coajă rasă de la 1 lămâie, 1 lingură griş, (dacă merele sunt prea zemoase). continue reading
