-4 legături usturoi verde;
-4 legături ceapă verde;
-4 ouă;
-3 linguri făină sau 1 lingură făină şi 2 linguri tărâţe;
-2 linguri pastă de tomate;
-2 linguri vegeta;
-1 lingură boia de ardei dulce;
-3-4 linguri ulei.
Codiţele de usturoi şi ceapă se spală şi se toacă mărunt. Se călesc în ulei şi puţină apă 3-4 minute, adăugându-se apoi vegeta, boiaua de ardei şi pasta de tomate. Se opreşte focul şi se răstoarnă compoziţia într-un castron. Se pregăteşte un vas Jena pentru cuptor, care se unge pe fund şi pereţi cu ulei. Într-un castronel se bat bine ouăle, se adaugă şi se amestecă apoi cu compoziţia când aceasta s-a mai răcit. Compoziţia se toarnă în vasul pregătit pentru cuptor (să fie unul mai întins, pentru ca stufatul să nu fie mai gros de 3 cm). Se dă vasul la cuptor cca 30 minute, la foc mijlociu. Se serveşte cald, cu diferite garnituri de legume. Este foarte gustos.
Reţete pentru familia noastră, Elena Opriţa
Related posts
Cremă (dulce) din soia boabe (pentru tort, diverse prăjituri) 1 cană soia boabe, 3 linguri miere zaharisită, 1 l-ţă carob (înlocuitor de cacao), 2 ling. apă, 50 g nuci mărunţite (sau alune, cocos etc.). continue reading
Pate de mazăre uscată (I) 1 cană boabe mazăre uscată, 1 ceapă mare, 100 g maioneză soia. Mazărea se alege, se spală şi se pune la înmuiat 12 ore. Apoi, se fierbe la foc mic, în suficientă apă. Când a fiert bine (sunt necesare câteva ore), se scurge de zeamă şi se mixează împreună cu ceapa. Se adaugă maioneza, amestecându-se bine. continue reading
Ingrediente pentru Salată de ardei 6-7 ardei graşi, 1 ceapă, 1 avocado, 2 linguri suc de lămâie, 2 linguri ulei de măsline, sare, 1 legătură pătrunjel verde, 1 salată verde mică. continue reading
Ingrediente 500 ml apă fiartă şi răcită, 100 g seminţe de susan, 2 linguri filiere de albine, vanilie. continue reading
Ingrediente 1 varză roşie mică, 2 linguri ulei de măsline, 3-4 linguri suc de lămâie, sare, 1 linguriţă hrean (opţional). continue reading
Ingrediente 1 varză mică, 2 linguri ulei de măsline, 1 legătura mărar, 3-4 linguri suc de lămâie, sare. continue reading
